I dag hadde jeg egentrening på skoi. Jeg jogget 15 minutt som oppvarming, så hadde jeg styrketrening med meg selv på matte og step i ca 45 minutt, så avsluttet med å strekke ut i rundt 5 minutt. Jeg synes det var en bra treningsøkt.
I dag hadde jeg egentrening på skoi. Jeg jogget 15 minutt som oppvarming, så hadde jeg styrketrening med meg selv på matte og step i ca 45 minutt, så avsluttet med å strekke ut i rundt 5 minutt. Jeg synes det var en bra treningsøkt.
23 May 2013
Posted in school
One response to egentrening 23. mai
Gгеetingѕ! Vегy hеlpful adνіce in thіs
рaгticulaг post! It іs thе lіttle changes that produсe thе bіggeѕt сhanges.
Thanks foг sharing!
Ηere is mу web site ... free online puzzle games
Post a Comment